天空

少數幾次生病了還不自知。

其實身體早就告訴我了。
當異位性皮膚炎開始擴散、硬化、龜裂、見血，
當反覆性關節炎逐漸轉移到手肘，
當每次醒來總在疲累中再次沈沈睡去。

我選擇了忽視／逃避。
沒事的。我告訴自己，也就選擇了相信。
相信自己的選擇可以「沒事的」，因為歷來的經驗，
人生（生病）總是起伏，只要不死，一定可以走過。
這個信念已經快要變成一種真理。我選擇相信。

我習慣把事件分析出實質問題與情緒問題，
我擱置情緒問題，因為會有這樣的情緒，是實質問題沒解決，
一旦實質問題解決了，情緒問題也就可以消解。
於是在我錯誤的相信之下，情緒問題累積並壓抑進入我的潛意識。

用壓抑來逃避。用對抗來逃避。

當被執業心理醫師的朋友說，你過得太辛苦了。
我仍在覺得自己放縱自己。
而當那些不被人了解的情事曝光在朋友的眼前，我無法不歎息。
我選擇了相信，相信自己的理念和對自我的評判。

我相信，朋友是會願意了解，深入了解對方的心事和想法的人。
我堅持這個理念，用以評估誰是真心的朋友。
而這其實是一廂情願的理念／相信。
當別人／我，先說出結論／想法，
處於耹聽者，是否有足夠的位置、心情、想法、念頭和觀念，
去等待接下來的形成結論／想法的過程？或說，完整的故事。

當相信，其實是一種自欺時，那麼承認這一點，
會變成一種巨大無比的焦慮，因為不知道該信仰什麼。
失去了信仰的理念，會相對失去行動的能力。
然後又墮入一種：「是否該相信？」的疑慮，
以及不相信後，「該如何是好」的焦慮。

好險，我只是必須承認我正在生病，
生病就是要好好休息看醫生，
這也是一種經驗法則，不需要思考太多。
好險。